教程介绍你最近是不是睡眠不太好？很久没有找到那种躺下就能睡的感觉了？明明很困闭上眼睛脑子却很活跃，简单的冥想就能帮助你缓解紧张焦虑实现快速入睡！学习地址天翼：https://www.666888... 1969-12-31T19:00:00-05:00 Typecho https://www.666888.best/feed/atom/2020/08/04/dcaf7fbfaa7da8460b850d69a9150442.html