教程介绍《自我的重建：成为内控者》是一套有关自我成长与发展的理论和实践系统。整个课程以认知行为疗法，正念疗法、积极心理学，以及目标管理和高效能研究为理论基础，涵盖了成长的几个重要阶段：从认知重建... 1969-12-31T19:00:00-05:00 Typecho https://www.666888.best/feed/atom/2020/10/28/e1c2db4ba8ec8e3838c7eec91ad2c277.html