课程介绍本次课程包括大球有氧操、大球舞韵伸展、大球普拉提三大内容，跟随动感音乐快乐享“瘦”，抒情音乐优雅伸展，同时满足身体不同部位塑形的需求，课程呈现了有氧运动和力量训练相结合的科学减肥方式，针... 1969-12-31T19:00:00-05:00 Typecho https://www.666888.best/feed/atom/2021/08/22/739ae3e342de0b11bfe909a18e5b75ce.html