课程介绍"绽放丰盈生命21天安心正念课"旨在帮助学员通过正念实践和心理训练，提升心灵平静与内心丰盈。课程包括正念冥想、情绪调节、压力管理等内容，通过每日指导和练习，帮助学员建立正念生活方式，减轻... 1969-12-31T19:00:00-05:00 Typecho https://www.666888.best/feed/atom/2024/06/01/0a2a2b86ee378e4299bc7dc100e8dc44.html