https://www.666888.best/2021/12/30/43d53fe9de731c9b8ad0e77b5b8933a4.html 课程介绍现在人们活动的少，工作习惯又会让我们长时间处于某种姿势状态下，那么时间久了就会让我们的肌肉、关节在长期某一个状态下变的紧张，从而限制关节肌肉的运动继而导致疼痛。学习地址天翼：https:...